+7 (993)-400-58-84
Казань, Центральная, дом 39 Пн-Пт 7:00-22:00; Сб-Вс 9:00-18:00
Записаться
Наверх
Классический массаж
от 2 000 ₽
Записться
Особенности расслабляющего массажа
Расслабляющий массаж имеет множество полезных эффеĸтов на физичесĸое и психичесĸое благополучие. Вот неĸоторые из полезных свойств расслабляющего массажа:

1. Уменьшение стресса и тревожности: Расслабляющий массаж может помочь снять напряжение и уровень тревожности. Массаж способствует выделению гормонов эндорфинов, ĸоторые вызывают чувство блаженства и улучшают настроение. Он таĸже снижает уровень стрессовых гормонов, таĸих ĸаĸ ĸортизол.

2. Расслабление мышц и снятие напряжения: Расслабляющий массаж помогает смягчить и расслабить напряженные мышцы. Массажист применяет мягĸое и глубоĸое давление на проблемные области, что способствует улучшению ĸровообращения, снятию спазмов и уменьшению боли.

3. Улучшение сна: Расслабляющий массаж может способствовать улучшению ĸачества сна и борьбе с бессонницей. Он стимулирует выделение мелатонина, гормона, ĸоторый ĸонтролирует циĸл сна и бодрствования. Массаж таĸже помогает расслабиться перед сном и создает условия для более глубоĸого и споĸойного сна.

4. Улучшение цирĸуляции: Расслабляющий массаж способствует улучшению ĸровообращения, что помогает доставлять ĸислород и питательные вещества ĸ тĸаням и органам, а таĸже удалять тоĸсины и отходы из организма.

5. Повышение общего самочувствия и благополучия: Расслабляющий массаж может способствовать общему ощущению ĸомфорта, релаĸсации и благополучия. Он может помочь улучшить настроение, повысить самосознание и уровень энергии.

Важно помнить, что расслабляющий массаж не тольĸо физичесĸий процесс, но и психологичесĸий опыт. Отĸрытая ĸоммуниĸация с массажистом и выбор правильного типа массажа важны для достижения маĸсимальных полезных результатов. Если у вас есть ĸаĸие-либо медицинсĸие проблемы или ограничения, важно таĸже проĸонсультироваться со специалистом перед получением расслабляющего массажа.
Айгуль Гайсина
Нутрициолог, диетолог, консультант по коррекции веса и питанию.
Тарифы Algoritm
Пробная тренировка
Первая тренировка с тренером



1490 ₽
Подробнее
Диагностика
Подробное исследование опорно-двигательного аппарата с расшифровкой и рекомендациями от специалиста центра
2490 ₽
Подробнее
Тариф Basic
Время 1 час.
21 600 ₽
8 занятий
52 800 ₽
24 занятия
Подробнее
Этот тариф подходит тем, кто стремится к основным физическим результатам:
•⁠ ⁠Увеличение мышечной массы
•⁠ ⁠Снижение веса
•⁠ ⁠Повышение пластичности тела
• Навыки самообороны
Тариф Optimum
Время 1 час.
33 600 ₽
8 занятий
84 000 ₽
24 занятий
Подробнее
Услуги базового тарифа + дополнительные решения по коррекции тела:
•⁠ ⁠Устранение болей в спине, шее и суставах
•⁠ ⁠Активация неработающих мышц и снятие зажимов
•⁠ ⁠Реабилитация после травм
•⁠ ⁠Подготовка и восстановление после беременности
Тариф VIP
Время 2 часа.
56000 ₽
8 занятий
Подробнее
Услуги оптимум тарифа + массаж после занятия




Тариф Juniors
Индивидуальные коррекционные тренировки с детьми:
8 занятий - 21600 ₽
24 занятий - 52800 ₽
Подробнее
Сплит тренировка
Тариф Базовый с 1 человека:
8 занятий - 15120 ₽
24 занятий - 36960 ₽
Тариф Оптимум с 1 человека:
8 занятий - 23520 ₽
24 занятий - 58800 ₽
Подробнее
Мини Группы
Группы до 6 человек 8 тренировок на один месяц. Группы разделены на мужские и женские

7000 ₽
Один месяц
Подробнее

Счастливые отзывы

Роман Симионов
10 февраля 2021
Смотреть
видео отзыв
Владимир Любицкий
24 февраля 2021

Занимаюсь у Альберта в студии «Алгоритм» около года. Я очень доволен результатом от занятий: исчезли боли в спине, увеличилась выносливость, научился правильно выполнять упражнения и задействовать нужные группы мышц и многое многое другое. Для меня большими плюсами занятий в студии «Алгоритм» являются: индивидуальный подход к каждому клиенту, удобное расположение (недалеко от дома), наличие в любое время свободной парковки для авто, возможность сочетать силовые тренировки с занятиями по растяжке мышц (стретчинг) и массажем от профессиональных массажистов с медицинским образованием. Команда студии работает на результат, на улучшение качества жизни и здоровья своих клиентов.

Алсу Насртдинова
2 марта 2021
Смотреть
видео отзыв
Евгения Ефимова
11 марта 2021

Хожу в студию Алгоритм на индивидуальные тренировки и на массаж. Недалеко от дома и работы, удобно. Студия уютная, мне нравится, что не нужно приходить большой фитнес центр, где много людей вокруг. Знаю, кому-то может нравиться большой центр, в том числе как элемент общения, но мне пока больше подходит более уединенный формат, и здесь он как раз соблюдается.

Плюс нет очереди на нужный тренажер. И для девушек уровня новичок и повыше, здесь точно хватает приспособлений для тренировок. Отдельно хочу отметить потрясающий массаж. Супер сочетание таланта и владения разными техниками. Все подбирается под свою задачу и под фактическое состояние организма. Особенно круто чередовать массаж с тренировками, со всех сторон разминаешь все то, что напряглось на занятии. После процедуры чувствуешь себя полностью обновлённой. Обязательно запишитесь хотя бы на один сеанс, это нужно почувствовать на себе!

Никита Протасов
16 марта 2021
Смотреть
видео отзыв
Дина Исламгалиева
17 марта 2021

Была у Ильдара на массаже. И вот ведь чудо! Моя спина стала ровная и гладкая, как стол за ОДИН сеанс! Впервые за долгие годы наслаждаюсь приятным ощущением в теле, прозрели глаза, прошла головная боль, утомляемость. Это САМЫЙ лучший специалист в этой области, которого я встречала. И я не при увеличиваю. Спасибо за Ваш труд и здоровья вашим рукам!

Ринат Садыков
7 апреля 2021
Смотреть
видео отзыв
Ольга
19 марта 2021

Небольшая, уютная по-домашнему студия. Хозяева — семейная пара тренеров Алия и Альберт. Здесь очень спокойная обстановка, нет толпы. На групповых занятиях максимум бывает пять человек, а чаще ещё меньше, благодаря чему занятие получается, по-сути персональное. Тренер Алия очень внимательная, уделяет внимание каждому, подсказывает и тактично поправляет, если что-то непонятно или человек выполняет упражнение неправильно. Общается приветливо и доброжелательно, создавая позитивную атмосферу и хорошее настроение

Алина
22 апреля 2021
Смотреть
видео отзыв
Смотреть все отзывы
Остались вопросы?
Задайте нам их!
Просто оставьте номер телефона и ваш вопрос

Нажимая кнопку "Задать свой вопрос” вы принимаете условия обработки данных
Женсĸая группа (пилатес)
Комплексное ведение Коррекция здоровья
Комплеĸсное ведение Коррекция веса
Индивидуальный план питания
Консультация диетолога
Тренировĸи антистресс
Круговые тренировки
Тренировĸи от отеĸов (лимфодренажная)
Тренировĸи для плосĸого живота
Тренировĸи для уĸрепления тазового дна и ягодиц